¿Cómo evitar la ansiedad?
¿Cómo rompemos este patrón de preocupación constante? ¿Por que las personas, teniendo la protección del refugio más alto, se preocupan tanto? En vez de preocuparnos infinitamente y considerarnos a merced de la circunstancias, entendamos la influencia del karma, el cual se refiere a cualquier acción material que trae una reacción, que nos vincula con el mundo material.
Entendamos que las más altas autoridades, los devas (anfitriones angelicales) y el Ser Supremo tienen el control sobre todas las cosas. Mientras nos rindamos a ellos genuinamente, Krishna tiene la obligación de protegernos y de cumplir con su parte.

Considerando estos factores, ¿de dónde surge tanta preocupación? ¿Acaso pensamos que el Señor es un mentiroso o un tramposo que quiere vernos en un constante estado de temor para usarnos de formas nocivas desde Su posición, como un autócrata? ¿Consideramos a Dios como el controlador que quiere mantenernos en la prisión material? Si reflexionamos sobre la dulzura de la divina pareja o Madre-Padre Dios y sobre cómo el Señor monitorea cada una de las acciones y los pensamientos, nuestro nivel de ansiedad no debería escalar nunca a tal grado que no nos sintamos respaldados o protegidos cuando actuamos correctamente. Nunca debemos pensar que Dios nos ha dejado solos, sin ninguna ayuda o guía y sin ninguna forma de librarnos de nuestro mayä o nuestros problemas.
Encontremos la manera de romper con los hábitos de preocupación antes de que ellos acaben con nosotros. Si no hacemos algo contra esos hábitos, nuestros miedos fácilmente pueden sobrecogernos e incluso convertirse en una depresión crónica, fobias, ataques de pánico, comportamientos compulsivos e incluso el suicidio. Todos hemos conocido personas que se preocupa hasta por el más mínimo detalle. Y si les presentamos una solución, inmediatamente tratarán de mostrar su falibilidad, pues padecen un complejo de inseguridad junto con un pesar existencial respecto a la vida. Se sienten derrotados antes haber presentado batalla. Pueden estar arrastrando recuerdos del pasado y usarlos como evidencia, pero no planificarán ni dependerán de Dios. Ya que no toman riesgos, llevan una vida de aburrimiento, frustración, y mediocridad, que también significa menos ruchi o sabor espiritual.
No deseamos que caigas en estos patrones destructivos, por lo tanto, queremos ofrecerte las técnicas para ayudar a rescatar tu conciencia de la mentalidad negativa. Debemos evitar cualquier preocupación que gire en torno a los miedos respecto al futuro. Ya que vivimos cada día, debemos sacarle el mayor provecho y dejar que el futuro se encargue de él por sí solo.
Cuando nos preocupamos excesivamente respecto al futuro, generalmente fracasamos al tomar las decisiones necesarias que nos llevarán a un futuro favorable. En muchas formas, el futuro es una extensión del presente aunado a las influencias del pasado. Desafortunadamente, lo podemos convertir en nuestro más grande y peor enemigo. Nuestra mente puede crear las situaciones que deseamos evitar y una cultura mental nociva generalmente bloquea el poder divino que podría trabajar a través de nosotros. Cuando nos preocupamos por el futuro, no ofrecemos lo mejor de nosotros en el día presente.

Guerrero Espiritual IV
Conquistando Los Enemigos De La Mente
Bhakti Tirtha Swami
